在月經(jīng)前后人的身體會(huì)出現(xiàn)一些變化，有的人表示，自己發(fā)現(xiàn)了一個(gè)比較奇怪的問(wèn)題，那就是在經(jīng)期前后體重比平時(shí)更重一些，這樣的發(fā)現(xiàn)讓她們有些搞不懂是怎么回事，那么，經(jīng)期前后體重會(huì)比平時(shí)重嗎？來(lái)看答案。

在月經(jīng)期間的體重一般會(huì)比平時(shí)更重一些，當(dāng)然，月經(jīng)前后自然也不會(huì)是個(gè)例外，之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，是因?yàn)樵谠陆?jīng)期間女性的身體里面激素出現(xiàn)了變化，這樣的變化導(dǎo)致了水分和鈉元素在身體里面滯留，所以，跟月經(jīng)周期的前面半段時(shí)間相比較，體重就會(huì)更重一些。

除了體重變化以外，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候新陳代謝的變化，所以，有的人可能還會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因而出現(xiàn)水腫問(wèn)題，但是，這樣的情況并不會(huì)一直持續(xù)，持續(xù)的時(shí)間一般只會(huì)在幾天左右，隨著月經(jīng)結(jié)束之后，人的體重也能夠很快的恢復(fù)到正常情況。

上面就是經(jīng)期前后體重的相關(guān)情況，這樣的情況是正常的，所以在這時(shí)候如果發(fā)現(xiàn)自己的體重有偏差不用過(guò)于在意，但是，這個(gè)數(shù)字偏差一般并不會(huì)很大，如果發(fā)現(xiàn)偏差很大的情況就要特別注意。自己去香港驗(yàn)血檢測(cè)費(fèi)多少錢>

月經(jīng)期間體重變重怎么回事

當(dāng)女性發(fā)育成熟之后，每個(gè)月都會(huì)來(lái)一次月經(jīng)。在月經(jīng)期間每天變化都是不同的，其中還有些女性會(huì)發(fā)現(xiàn)，進(jìn)入到月經(jīng)期間后，體重跟之前對(duì)比明顯要重一點(diǎn)，那么月經(jīng)期間體重變重怎么回事？

月經(jīng)來(lái)臨之前食欲上升，如果沒(méi)有控制的情況下，體重就有可能上升。同時(shí)月經(jīng)期間有些女性可能會(huì)出現(xiàn)水鈉潴留，從而導(dǎo)致肢體浮腫，最終造成體重上升。不過(guò)這些是屬于暫時(shí)性的浮腫，一般月經(jīng)之后就會(huì)自動(dòng)消失。

月經(jīng)期間需要注意的事項(xiàng)有：

1、不能有性生活，在月經(jīng)期間宮頸口在微開(kāi)的狀態(tài)。如果在月經(jīng)期間有性生活，很容易把外陰和會(huì)陰周邊的病菌帶入到陰道或者是子宮頸中，甚至有可能進(jìn)入子宮，從而引起急性附件炎、子宮內(nèi)膜炎等疾病。

2、不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)期間不是絕對(duì)不能做運(yùn)動(dòng)，但需要注意不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步或者跳高等，否則很容易引起經(jīng)期不適，比如痛經(jīng)、腰酸背痛或者是月經(jīng)失調(diào)。

3、不能吃生冷、太咸的食物，如果月經(jīng)期間吃生冷、太咸的食物，很容易導(dǎo)致子宮收縮，從而造成經(jīng)血無(wú)法順利排出，引起痛經(jīng)等問(wèn)題。

月經(jīng)期間體重為什么增加

正常情況下成年女生每個(gè)月都會(huì)有月經(jīng)來(lái)潮，在月經(jīng)期的時(shí)候身體抵抗力和免疫力都會(huì)下降，這就要求女性在經(jīng)期的時(shí)候一定要多注意護(hù)理身體。有一些女性在月經(jīng)期的時(shí)候體重會(huì)忽然增加，那么，月經(jīng)期間體重為什么增加？

月經(jīng)期的時(shí)候體重增加，這種情況一般可能與經(jīng)期身體出現(xiàn)水腫狀態(tài)有關(guān)系。主要是由于月經(jīng)前期身體的新陳代謝能力會(huì)比較緩慢，而在經(jīng)期的時(shí)候又會(huì)突然食欲大增，所以才會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期的時(shí)候體重增加的情況。

女性在經(jīng)期的時(shí)候如果沒(méi)有很好的保養(yǎng)身體，就很容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象出現(xiàn)。所以建議在經(jīng)期的時(shí)候一定要注意勞逸結(jié)合，并且還應(yīng)該避免而過(guò)于緊張或者激動(dòng)的情緒。雖然有一些女性會(huì)在經(jīng)期的時(shí)候出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象，但一般情況下都會(huì)在經(jīng)期過(guò)后恢復(fù)到正常體重。而且經(jīng)期體重增加量基本上會(huì)維持在0。5－1千克左右，事實(shí)上根本不會(huì)對(duì)正常體重造成任何影響。

但是大家應(yīng)該知道并不是所有女性在經(jīng)期的時(shí)候體重都會(huì)增加，如果是因?yàn)樯眢w浮腫導(dǎo)致體重增加就應(yīng)該多注意休息。但如果只是因?yàn)榻?jīng)期的時(shí)候突然食欲大增導(dǎo)致體重增加，這個(gè)時(shí)候也用不著過(guò)于擔(dān)心基本上會(huì)在月經(jīng)過(guò)去之后的1－2周之內(nèi)瘦下來(lái)。月經(jīng)期很多女性為了能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量都會(huì)吃一些熱量比較高的食物，這其實(shí)也是經(jīng)期體重突然增加的一個(gè)關(guān)鍵因素。

即使是在來(lái)例假的時(shí)候體重有所增加也不必過(guò)于擔(dān)憂。尤其是對(duì)于一些有瘦身意愿的女性朋友們來(lái)說(shuō)，也不要認(rèn)為經(jīng)期體重增加會(huì)影響瘦身計(jì)劃。事實(shí)上月經(jīng)期之后的一個(gè)星期左右是最佳的減肥黃金期，只要在這段時(shí)間內(nèi)控制飲食就會(huì)有非常明顯的瘦身效果。